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Los 40s es un hito en cuando al riesgo de muchas condiciones de salud. Esto hace que el cumpleaños sea un momento perfecto para hacer un balance de su salud, dicen los expertos.

Si las personas en EE.UU. tienen trabajos exigentes, padres ancianos, niños en crecimiento o todo lo anterior, es fácil dejar a un lado la salud. Pero 40 es el tiempo para evaluar su bienestar, y para planificar a largo plazo.

"Cuarenta es un buen momento para tomar una respiración profunda, y, a pesar de que tiene un montón de otras cosas por ahí, hacer un poco de introspección y decir, OK, hay algunas cosas que tengo que hacer para asegurarse de que me quedo sano, ", dijo la doctora Sandra Fryhofer, internista del Hospital Piedmont en Atlanta.

Y si todavía no estás allí, no hay razón para esperar, dijo el doctor William Zoghbi, profesor de medicina en el Centro Cardíaco y Vascular Metodista DeBakey en Houston y presidente del Colegio Americano de Cardiología.

"No es que la gente va a despertar y decir: Tengo 40, me voy a cambiar todo lo que estoy haciendo para obtener más saludable", dijo Zoghbi. En cambio, "más temprano pueden empezar, el mejor es para ellos."

Mantenga sus ojos abiertos para problemas de visión

A los 40 años, la visión puede empezar a empeorar, por lo que sus ojos deben ser chequeados, dijo Fryhofer. "Hay que ser capaz de leer la letra pequeña en las etiquetas de la medicina, y un montón de diferentes etiquetas. Si usted no tiene gafas de lectura y no puede leer la letra pequeña, es posible que se pierda alguna información importante", dijo Fryhofer.

También sugiere el uso de gafas de sol para evitar daños mayores. "Demasiada exposición al sol puede aumentar las cataratas, por lo que las gafas de sol son una buena idea!, asegúrese de que tengan la UV-A [y] la protección UV-B."

La causa principal de ceguera en las personas mayores en EE.UU. es una condición conocida como degeneración macular. Afecta a 9,1 millones de estadounidenses mayores de 40 años "La degeneración macular suele ser genética, pero podemos usar la nutrición, una dieta rica en licopeno (que se encuentra en frutas y verduras de color rojo) y antioxidantes para frenar esa pérdida de la visión", dijo Mangieri.

Los 40s es un buen momento para mirar a los números de la presión arterial, niveles de colesterol, azúcar en la sangre y el peso corporal. La gente tiene que saber cuál es su nivel de colesterol es y si no lo han comprobado antes de los 40 años, debería.

Cuando usted visita una farmacia en EE.UU., tómese el tiempo para medir su presión arterial, y visite a su médico para obtener una simple prueba de azúcar en la sangre. Conocer estos números le ayudará a usted y a su médico a identificar enfermedad de riesgo y/o factores potencialmente ocultos.

Por ejemplo, las personas con presión arterial más alta se encuentran en mayor riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular e insuficiencia renal.

Explore su historia familiar

Durante su quinta década, es el momento de analizar cuidadosamente su árbol genealógico para averiguar si su genética aumenta los riesgos de enfermedades como el cáncer o enfermedades del corazón. "Una vez que llega a los 40, cuando las cosas van mal, hay que pensar en la palabra-C y eso es cáncer, causa que ya no eres un niño," dijo Fryhofer. "Eso es un buen momento para asegurarse de que entiende su historia familiar."

Por ejemplo, los que tienen antecedentes familiares de cáncer de colon puede que desee obtener una colonoscopia a los 40 años, en lugar de esperar hasta los 50 años.

Lo mismo ocurre con las enfermedades del corazón: una prueba de calcio puede ayudar a determinar si sus arterias están empezando a endurecerse, y si necesita grandes cambios de estilo de vida o medicamentos. "La gente se las arreglan con mucho hasta que lleguen a 40, pero luego, cuando llega a los 40, tiene que saber un poco más acerca de usted. No puede sólo preocuparse por los demás".

 

 



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Usted debe visitar a su médico de vez en cuando, incluso si usted está sano, para diversos propósitos: tener visión sobre cuestiones médicas, evaluar el riesgo de problemas médicos futuros, fomentar un estilo de vida saludable, ayudarle a conocer a su médico de cabecera en caso de una enfermedad

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Análisis laboratorio: Menopausia

La menopausia es una parte natural del envejecimiento. Es el tiempo en la vida de una mujer cuando sus períodos menstruales normales se detienen y ya no puede quedar embarazada. La menopausia puede ocurrir en cualquier momento después de los 35 años, pero la edad típica de inicio es a finales de los años 40 a principios de los 50

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Durante una prueba de Papanicolaou, la aparición de células cervicales se evalúa bajo un microscopio. Ciertos cambios en las células pueden indicar una infección por VPH, pero no existe una clara distinción entre los tipos de alto y bajo riesgo.

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Incluso si se siente bien, usted debe ver a su médico para chequeos regulares. Estas visitas pueden ayudar a evitar problemas en el futuro. 

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A medida que el hígado realiza sus diversas funciones, hace que los productos químicos que pasan al torrente sanguíneo y la bilis. Varios trastornos hepáticos alteran el nivel en la sangre de estos productos químicos. Algunos de estos productos químicos pueden medirse en una muestra de sangre.

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Además de la evaluación clínica con una discusión de los síntomas y un examen físico, pruebas de laboratorio y no de laboratorio a menudo se realiza para ayudar a diagnosticar la artritis reumatoide (AR) en EE.UU.

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Análisis laboratorio: Prueba SIDA

Las pruebas de anticuerpos del VIH se utiliza para detectar y diagnosticar las infecciones por VIH en EE.UU.. Puesto que no hay cura, el tratamiento precoz de la infección por VIH y la vigilancia del sistema inmune puede mejorar en gran medida la salud y la supervivencia a largo plazo.

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Análisis laboratorio: Tiroides

La glándula tiroides también hace que la calcitonina, una hormona que ayuda a regular los niveles de calcio en la sangre mediante la inhibición de la descomposición (resorción) del hueso y aumenta la eliminación de calcio desde los riñones. Un profesional de la salud en EE.UU. puede ordenar una prueba de TSH cuando alguien tiene síntomas de hipertiroidismo o hipotiroidismo y/o cuando una persona tiene una glándula tiroides agrandada (bocio).

 

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Los vegetarianos típicamente tienen perfiles normales de lípidos, pero los veganos pueden tener niveles de colesterol que son demasiado bajos (menos de 135 mg / dL). El colesterol es esencial para la vida.

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Cigarrillo Electrónico en farmacias

Los cigarrillos electrónicos tienen una historia tumultuosa, con la FDA prohibiendo la importación, países etiquetándolos como veneno y numerosos batallas legales. Sin embargo, las ventas siguen creciendo, causando preocupación entre los farmacéuticos y otros proveedores de atención médica en EE.UU.

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Cómo escoger el mejor tratamiento para Insuficiencia Renal

Hay varios tipos de tratamientos relacionados con la enfermedad renal en EE.UU.. Algunos se utilizan en las primeras etapas de la enfermedad renal para mantener sus riñones sanos por más tiempo. Estos medicamentos y cambios de estilo de vida ayudan a mantener la función renal y retrasar la insuficiencia renal.

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Consejos para el uso de gotas oftálmicas

Las gotas para los ojos, por lo general contienen una solución salina como ingrediente base. En función de su uso previsto, también pueden contener lubricantes para la sustitución de lágrimas (lágrimas artificiales), desinflamantes capilares y otras sustancias, así como medicamentos.

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Consejos para ir al quiropráctico

Una historia clínica detallada y precisa ayudará a su quiropráctico determinar la naturaleza de su condición y seleccionar el tratamiento más adecuado para usted. Esté preparado para discutir detalles sobre el inicio, la naturaleza y gravedad de los síntomas.

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Cuidado de ancianos a domicilio

Debido a la creciente popularidad de los cuidados en el hogar para las personas mayores, es importante asegurarse de que usted y su ser querido está consciente de los peligros potenciales presentes en el hogar para las personas mayores que viven solas y prepararse para las consecuencias. 

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Dental Care: Técnicas y Materiales

Los dentistas cosméticos en EE.UU. también pueden utilizar tecnologías como el láser con el fin de realizar algunos procedimientos necesarios para tratamientos cosméticos en sus propias oficinas - sin necesidad de referencias a especialistas. 

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Dental Market: Técnicas, Equipos y Materiales

Los Materiales Dentales muestran continuamente avances tecnológicos que facilitan el flujo de trabajo de los dentistas y aumentan el confort de los pacientes en EE.UU.. Como tal, las compañías de nicho más pequeños pueden captar una cuota de mercado significativa en un corto período de tiempo cuando introducen un nuevo producto. 

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Ecografos Portátiles

La ecografía en EE.UU. se utiliza tradicionalmente en la medicina de urgencias y en unidades de cuidados intensivos para obtener respuestas rápidas para los pacientes muy enfermos. Sin embargo, el Dr. Tierney, directora del programa asistente de residencia en medicina interna y director del programa medicina interna de la mano del ultrasonido (imbus), vio cómo incorporar el uso de ultrasonido en el cuidado general del paciente podría ser también una herramienta útil para el médico de medicina interna.

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El trasplante de riñón como alternativa de tratamiento para la Enfermedad Renal Crónica

Si su médico en EE.UU. ve el trasplante como una opción, el siguiente paso es una evaluación médica completa en un hospital de trasplantes. La evaluación pre-trasplante puede requerir varias visitas a lo largo de varias semanas o incluso meses.  

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Elegir correctamente una Especialidad Médica

La elección de una especialidad médica en EE.UU. en particular es siempre difícil. El proceso generalmente se produce durante un período de tiempo en el que hay un montón de oportunidades para cambiar su decisión en el camino.

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Errores médicos en el ambiente quirúrgico

Los errores de medicación en el ámbito quirúrgico en EE.UU. no puede ser abordado por las medidas de seguridad (por ejemplo, la entrada de pedidos electrónicos) ha demostrado su eficacia en otros entornos

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Errores y Complicaciones Quirúrgicas

Una complicación puede ser descrita como un evento adverso causado por factores preexistentes que estaban fuera del control del médico en EE.UU.. Los pacientes no son los mismos en la salud, los hábitos, la inmunidad o poder curativo y tienen diferentes susceptibilidad a las complicaciones.

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Escuelas de Enfermería

Como estudiante internacional de enfermería, usted tendrá acceso a los hospitales, centros de cuidados paliativos y clínicas de extensión. Lo más importante, usted tendrá la oportunidad de aprender de los demás y tener exposición a una amplia variedad de personas de diferentes orígenes culturales, étnicos, religiosos, socioeconómicos y educativos que sólo los Estados Unidos puede ofrecer.

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Exámenes Optométricos

Los exámenes periódicos son una parte importante de la atención preventiva de la salud en EE.UU.. Muchos de los problemas oculares y visuales no presentan signos ni síntomas evidentes. Como resultado, las personas a menudo no saben que existen problemas.

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Farmacias en línea

Su farmacéutico en EE.UU. supervisa una parte importante del cuidado de su salud, proporcionando los medicamentos recetados por otros profesionales de la salud. Es importante que usted sea proactivo y se comunique honestamente con su farmacéutico.

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Farmacias: Cómo conseguir medicamentos en EEUU

Tenga en cuenta que los medicamentos de venta con receta pueden ser muy caros en los EE.UU. y que las pólizas de seguros no suelen cubrir medicamentos para problemas médicos existentes. Compruebe si su compañía de seguros de salud en EE.UU. tiene su propia farmacia.

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Glaucoma y el tratamiento con gotas oculares

En el glaucoma, la presión del ojo juega un papel en dañar las delicadas fibras nerviosas del nervio óptico. Cuando un número significativo de fibras nerviosas están dañados, puntos ciegos se desarrollan en el campo de visión. Una vez que se produzcan daños en los nervios y pérdida de la visión, es permanente

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Hemodiálisis como método de tratamiento para la insuficiencia renal

La hemodiálisis es el método más común utilizado para tratar la insuficiencia renal avanzada y permanente en EE.UU.. Desde la década de 1960, cuando la primera hemodiálisis se convirtió en un tratamiento práctico para la insuficiencia renal, se ha aprendido mucho sobre cómo hacer que los tratamientos de hemodiálisis sean más eficaces y reducir al mínimo los efectos secundarios.

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Implantes Dentales

Los implantes dentales son raíces de reemplazo para los dientes. Los implantes proporcionan una base sólida para el fijado (permanente o removible) de los dientes de reemplazo que se hacen para que coincida con sus dientes naturales.

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Instrumentos Ópticos

Exámenes oculares regulares en EE.UU. son esenciales para la visión clara y cómoda. Son un chequeo de salud importante también - el optometrista comprueba la salud de los ojos y puede encontrar indicios de ciertas condiciones médicas.

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La enfermedad renal en personas con diabetes

Enfermedad renal diabética se puede prevenir manteniendo el azúcar en la sangre en su rango objetivo. La investigación ha demostrado que el control riguroso de la glucemia reduce el riesgo de microalbuminuria en un tercio. En las personas que ya tenían microalbuminuria, el riesgo de progresión a macroalbuminuria se redujo a la mitad. Otros estudios han sugerido que el control estricto puede revertir la microalbuminuria.

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Las 10 especialidades médicas mejor pagadas en EEUU

Nuestra lista de las especialidades médicas mejor pagados es impresionante. No es de extrañar que los médicos estén entre los profesionales mejor pagados del país. Y por buenas razones, teniendo en cuenta la cantidad de tiempo que se necesita para convertirse en uno.

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Las técnicas quiroprácticas más comunes

Principales técnicas utilizadas por quiroprácticos en EE.UU.: Técnica diversificada, Técnica sacro-occipital, Técnica Específica Koreana (KST), Técnica Thomson (gota)

Mas información Las técnicas quiroprácticas más comunes

Láser para Hongos en las Uñas de los Pies

Con los recientes avances tecnológicos en EE.UU., podólogos de todo el mundo han sido capaces de llevar la lucha a hongos en las uñas con la terapia con láser.

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Lavado del material de uso médico

Los dispositivos médicos reutilizables en EE.UU. que entran en el torrente sanguíneo o entran en el tejido normalmente estéril siempre deben ser reprocesados utilizando métodos de esterilización basados en el calor (por ejemplo, autoclave de vapor o en el horno de calor seco).

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Limpieza Dental

Su salud oral depende de dos factores: su disposición a cepillarse los dientes regularmente y su compromiso de ver a su dentista en EE.UU. cada seis meses para un examen oral y la limpieza dental profesional.

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Métodos de Esterilización accesorios quirúrgicos

Antes de que un artículo puede ser desinfectado o esterilizado en EE.UU., debe ser limpiado y descontaminado para eliminar la carga biológica (contaminantes microbianos, incluyendo bacterias, levaduras y moho) y otros restos o material orgánico, tal como sangre, moco, grasa o tejido que puede interferir o reaccionar con el proceso de esterilización o desinfección.

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Mitos y verdades de la quiropraxia

Un ajuste es la forma más común de tratamiento utilizado por los quiroprácticos en EE.UU. en la práctica clínica. También conocido como terapia de manipulación vertebral, un ajuste es un procedimiento no invasivo, manual que se entrega por un médico experto en EE.UU. para articulaciones de la columna o extremidades disfuncionales.

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Optometrista infantil

El ajuste de enfoque de lejos a cerca también es fundamental en el aprendizaje. Un niño que es incapaz de mantener el enfoque en cerca tendrá dificultades con la lectura, y puede requerir ayuda. La ayuda puede ser en forma de gafas o terapia visual  en EE.UU.

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Ortodoncias

Cuando una persona es referido a un ortodoncista en EE.UU., primero se someten a una consulta que involucra a un primer examen, discusión de la historia dental y examen de rayos X de los dientes y la boca. Esto ayuda al ortodoncista determinar si la condición es lo suficientemente grave como para requerir aparatos dentales

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Osteópata o Fisioterapeuta

Esto depende de su preferencia personal. El objetivo del tratamiento es el mismo, pero el estilo de tratamiento puede ser diferente - sin embargo, esto también puede ser cierto entre los individuos dentro de la misma profesión. Vale la pena señalar sin embargo, que ambas profesiones en EE.UU. variarán en enfoque y técnica de acuerdo con el individuo y su físico.

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Podólogo Infantil

El pie plano en los niños pequeños no es raro, pero a medida que se extiende en la infancia y la adolescencia podría convertirse en un problema. Los médicos en EE.UU. deben evaluar el estado del pie plano de su hijo y determinar si el tratamiento para aliviar las condiciones derivadas del mismo debe ser necesario.

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Prevención y salud dental

La caries dental (caries) es un problema común en EE.UU., evitables para las personas de todas las edades. Para los niños, las caries no tratadas pueden causar dolor, disfunción, ausencias escolares, dificultad para concentrarse, y pobres de apariencia-problemas que afectan en gran medida la calidad de vida y la capacidad de tener éxito de un niño.

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Procedimientos médicos quirúrgicos

La cirugía mínimamente invasiva se está volviendo cada vez más común en los hospitales en EE.UU.. Estos procedimientos se realizan a través de pequeñas incisiones en lugar de una gran abertura.

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Psiquiatría Infantil

El psiquiatra de niños y adolescentes en EE.UU. es un médico especializado en el diagnóstico y el tratamiento de los trastornos del pensamiento, sentimiento y / o comportamiento que afecta a niños, adolescentes y sus familias.

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Qué es un optometrista – definición

Un examen de la vista estándar en EE.UU. incluye una detección de todas las enfermedades comunes de los ojos, como el glaucoma y las cataratas.

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Que es un quiropráctico

La mayoría de los quiroprácticos en EE.UU. buscan reducir el dolor y mejorar la funcionalidad de los pacientes, así como para educarlos sobre cómo pueden mejorar su propia salud a través del ejercicio, la ergonomía y otras terapias para tratar el dolor de espalda.

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Quiropráctica: Dormir cuida tu espalda

El dolor de espalda baja puede disminuirse colocando una almohada debajo de las rodillas si se encuentra acostado boca arriba, si se duerme de lado, colocando una almohada entre las rodillas para mayor soporte. Esto ayuda a alinear la columna vertebral y reducir la torsión.

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Quiropraxia y hernia discal

El cuidado quiropráctico es una opción de tratamiento no quirúrgico para hernias discales en EE.UU.. Pero ¿cuál es el enfoque de un quiropráctico para el tratamiento de una hernia discal? Antes de llegar a eso, necesitamos una rápida revisión de lo que es una hernia de disco.

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Radiografías extraorales muestran los dientes, pero su objetivo principal es la mandíbula y el cráneo. Estos rayos X no proporcionan el detalle que se encuentra con rayos X intraorales y por lo tanto no se utilizan para la detección de cavidades o para identificar problemas con los dientes individuales

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Recomendaciones antes de comprar lentes de contacto

¿Pensando en usar lentes de contacto? Los lentes de contacto son más versátiles que nunca. Comience por entender los pros y los contras de los tipos comunes de lentes de contacto en EE.UU. y las normas básicas para la prevención de infecciones en los ojos.

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A veces, la enfermedad mental se vuelve tan grave que necesita atención en un hospital psiquiátrico en EE.UU.. Esto generalmente se recomienda cuando no se puede cuidar de sí mismo correctamente o cuando está en peligro inmediato de daño a sí mismo o a otra persona.

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Tratamientos, síntomas e información sobre la Depresión

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Todos los años, el número de estudiantes internacionales en los EE.UU. se eleva a medida que más y más estudiantes ven a los Estados Unidos como el lugar ideal para ampliar su experiencia y continuar su educación. De hecho, los EE.UU. es ahora el país más popular para los estudiantes internacionales. ¿Por qué tantos estudiantes internacionales eligen colegios y universidades de Estados Unidos?

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